1. يحتوي الكركم على بعض الخصائص المضادة للالتهابات الذي هو أحد العوامل التي تسبب السمنة.
2. يحتوي الكركم على الكركمين وهو مضاد للأكسدة ويعمل على تثبيط الحالة الالتهابية في خلايا الدهون والبنكرياس والعضلات كما يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع سكر الدم وحالات التمثيل الغذائي الأخرى.
3. يمكن للكركمين قمع نمو الأنسجة الدهنية.
4. يعمل الكركم على تنظيم مستويات السكر وزيادة مقاومة الأنسولين وهذا يؤدي إلى زيادة الدهون التي لا يتم الاحتفاظ بها في الجسم.
5. يحتوي الكركم على الألياف الغذائية التي تساعد في منع زيادة الوزن وتساعد على تقليل الدهون وهذا يعني أنه عندما تستهلك الكركم مع الحليب بشكل خاص فإنه يسرع من فقدان الوزن.
1. يحتوي الكركم على بعض الخصائص المضادة للالتهابات الذي هو أحد العوامل التي تسبب السمنة.
2. يحتوي الكركم على الكركمين وهو مضاد للأكسدة ويعمل على تثبيط الحالة الالتهابية في خلايا الدهون والبنكرياس والعضلات كما يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع سكر الدم وحالات التمثيل الغذائي الأخرى.
3. يمكن للكركمين قمع نمو الأنسجة الدهنية.
4. يعمل الكركم على تنظيم مستويات السكر وزيادة مقاومة الأنسولين وهذا يؤدي إلى زيادة الدهون التي لا يتم الاحتفاظ بها في الجسم.
5. يحتوي الكركم على الألياف الغذائية التي تساعد في منع زيادة الوزن وتساعد على تقليل الدهون وهذا يعني أنه عندما تستهلك الكركم مع الحليب بشكل خاص فإنه يسرع من فقدان الوزن.
#طبيب #جوابكم #أخبار_طبية #الكركم