الوقاية من التهابات المسالك البولية ؟

1. شرب الكثير من الماء والتبول بشكل متكرر.

2. تجنب السوائل مثل الكحول والكافيين التي يمكن أن تهيج المثانة.

3. التبول بعد فترة وجيزة من ممارسة الجنس.

4. امسح من الأمام إلى الخلف بعد التبول والتبرز.

5. الحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة.

6. يفضل استخدام الفوط الصحية عن استخدام السدادة القطنية tampons.

7. تجنب استخدام الواقي الأنثوي أو مبيدات الحيوانات المنوية كوسيلة لمنع الحمل.

8. تجنب استخدام أي منتجات معطرة في منطقة الأعضاء التناسلية.

9. ارتداء ملابس داخلية قطنية وملابس فضفاضة للحفاظ على المنطقة المحيطة بالإحليل جافة.

#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #المسالك_البولية