النهام العصبي

يعتبر هذا السلوك نفسي تغذوي ويطلق عليه إسم Bulimia وهي الأكل بشراهة والشعور بالندم بعد تناول الطعام الأمر الذي يدفع الشخص باللجوء إلى عدة طرق للتخلص من الطعام المتناول بسرعة إما بالاستفراغ أو بمدرات البول.

للتخلص من هذه السلوك أنت بحاجة إلى تدخل من قبل أخصائي نفسي وطبيب معالج بالإضافة إلى دعم الأشهاص المقربين لديك إلى جانب التغذية، بالنسبة للتغذية تجنب إدخال جسمك بدائرة الجوع مع اللجوء للمكملات الغذائية لتعويض العناصر الغذائية المفقودة.

#جوابكم #تغذية #النهام_العصبي

0