يعمل الفلفل الحلو على تقوية جهاز المناعة حماية الجسم من العدوى والأمراض بفضل احتوائه على فيتامين سي بشكل خاص بحيث تحتوي الحبة الواحدة من الفلفل الحلو على 169% من الحصة الموصى بها يوميا من فيتامين سي, ما يجعل الفلفل الحلو من أفضل مصادر فيتامين سي الطبيعية على الإطلاق.
كذلك يحتوي على فيتامين b6 وفيتامين k1 والبوتاسيوم والفوليك أسيد وفيتامين أ.
كذلك يحتوي على فيتامين b6 وفيتامين k1 والبوتاسيوم والفوليك أسيد وفيتامين أ.
#جوابكم #تغذية #فلفل_حلو #مناعة