تعد العصائر من الأصناف الغذائية العالية بالسعرات الحرارية و كثرة تناول العصائر المصنعة والملونة يساهم في إصابتك بالسمنة بسبب المركزات العالية من السكر.
تحتوي أيضا العصائر على من مواد كيميائيّة ومنكهات ومواد حافظة وألوان صناعية, ما يساهم في إضعاف الجهاز العصبي وحدوث تشوهات خطرة للجنين عند المرأة الحامل, كذلك تضعف الجهاز المناعي وتزود فرص الإصابة بالسكري.
تحتوي أيضا العصائر على من مواد كيميائيّة ومنكهات ومواد حافظة وألوان صناعية, ما يساهم في إضعاف الجهاز العصبي وحدوث تشوهات خطرة للجنين عند المرأة الحامل, كذلك تضعف الجهاز المناعي وتزود فرص الإصابة بالسكري.
#جوابكم #تغذية #عصائر