مساء الخير دكتورة
وزني 85 طولي 172
BMI 30
بدي انزل وزني وبدي اعرف المعلومات التالية
1. الوزن الطبيعي لجسمي
2.برنامج غذائي مناسب على ان يكون مكوناته متوافرة
3.التمارين الرياضية الي بتساهم بتخفيض الوزن
3. الية احتساب السعرات الحرارية اليومية

عزيزي العميل، للاجابة على جميع استفساراتك،ارجو منك تزويدي بالمعلومات التالية:

الجنس
العمر
مستوى النشاط البدني

اين الاجابة احتاج معرفة الوزن الطبيغي و نظام غذائي للتخسيس و الية احتساب السعرات الحرارية يوميا

عزيزي العميل، لقد تم التواصل معك عبر الخاص والإجابة على استفسارك