الخوفُ من الموت هو استجابةٌ انفعاليةٌ مُزعجةٌ ومشاعرُ من الشكِّ والقلق والشُّعورِ بالعجزِ والضَّعفِ حولَ كلِّ ما يتعلقُ بالموت ويظهر على الشخص عدة أعراض منها :
1-الشعور بألم في الصدر وضيف بالنفس عند الحديث عن الموت
2-الخوف من المرض والإحساس الدائم به بالرغم من عدم وجوده
3-عدم المقدرة على التأمل والتفكير بالحياة الثانية
4-القلق الشديد والاكتئاب
5-عدم المقدرة على النوم والأرق والتفكير بالموت
علاجه:
1-التقرّب إلى الله تعالى والالتزام بالصلوات والتوكل على الله
2-الايمان التام بان الموت سيصيب جميع البشر وأنّ هذا أمر مسلّم به ولن يفوت أحد
3-التفكّر والتأمّل وتثقيف النفس عن الموت والحياة الثانية
4-عدم ممارسة العادات السيئة كالتدخين، وشرب الكحوليات والمخدر
5-ممارسة التمارين الرياضية
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #وسواس_الخوف_من_الموت