مكونات ذاتية في سلطة الفاكهة لرفع المناعة
تعتبر سلطة الفاكهة بديل ممتاز للحلويات الرمضانية حيث تعتبر غنية بالفيتامينات و المعادن والسوائل و هي أقل بالسعرات الحرارية من الحلويات الرمضانية.
احرص في سلطة الفاكهة على إضافة أصناف مثل الكيوي و البرتقال والتوت و الأفوكادو و البابايا و الفراولة حيث تقوم هذه الأصناف على رفع مناعة الجسم.
#جوابكم #تغذية #كورونا #مناعة #رمضان