أعشاب لعلاج آلام البطن، تعرف عليها:
1. الزنجبيل: مضاد للالتهابات و يعتبر صديق للجهاز الهضمي يخفف الألم.
2. النعنع: يحتوي مواد هاضمة و يعتبر مهدئ و مرخي للعضلات.
3. البابونج: يخفف حدة تشنجات البطن المرافقة للمغص.
4. الرمان: بأكله أو شربه كعصير يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقتل العدوى البكتيرية المسببة للمغص.
5. الكراوية: تخلصك من الانتفاخ و الغازات
#تغذية #أعشاب_لعلاج_آلام_البطن #اعشاب_ونباتات