للعسل فوائد لا تحصى و يعتبر ذو أهمية أكبر في فصل الشتاء، تعرف على فوائده:
1. يعمل على تخفيف حدة السعال و تسريع الشفاء منه.
2. يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقضي على الميكروبات و الجراثيم و الفيروسات.
3. مصدر صحي للطاقة بحيث يمنح الجسم طاقة كبيرة.
4. يساعد على خفض دهنيات الدم الضارة و الكولسترول.
5. يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي المتعددة و يحمي جدار المعدة.
6. يعمل على تعزيز هيموغلوبين الدم و تنشيط الدورة الدموية.
7. يعمل على تقوية مناعة الجسم.
1. يعمل على تخفيف حدة السعال و تسريع الشفاء منه.
2. يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقضي على الميكروبات و الجراثيم و الفيروسات.
3. مصدر صحي للطاقة بحيث يمنح الجسم طاقة كبيرة.
4. يساعد على خفض دهنيات الدم الضارة و الكولسترول.
5. يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي المتعددة و يحمي جدار المعدة.
6. يعمل على تعزيز هيموغلوبين الدم و تنشيط الدورة الدموية.
7. يعمل على تقوية مناعة الجسم.
#تغذية #فوائد_العسل #التغذية_السليمة