أعراض نقص اليود في الجسم شبيهة بأعراض قصور الغدة الدرقية حيث يعتبر نقص اليود سبب لنقص هرمونات الدرقية، تعرف على علامات نقص اليود:
1. انتفاخ الرقبة.
2. زيادة الوزن الغير مبررة.
3. الشعور بالبرد.
4. مشاكل في الذاكرة.
5. جفاف البشرة.
6. تساقط الشعر.

#تغذية #أعراض_نقص_اليود #فيتامينات_ومعادن