ماذا تعرف عن الكبسولة المبرمجة لانقاص الوزن؟
1. الكبسولة المبرمجة أو البالون هي عبارة عن وسيلة غير جراحية حديثة لانقاص الوزن و تعتبر من الوسائل الفعالة.
2. تستعمل الكبسولة بابتلاعها وتبقى في الجسم لمدة تقارب 4 شهور.
3. يتم ملء الكبسولة بسائل يعادل نصف حجم المعدة تقريبا مما يؤدي للشعور بالشبع أسرع وبالتالي تقليل السعرات الحرارية المستهلكة.
4. يختلف معدل فقدان الوزن باستعمال الكبسولة المبرمجة من شخص لآخر.
5. يجب مزامنة الكبسولة بنظام غذائي صحي مع الحرص على تقليل النشويات و الدهون في النظام.
6. ممارسة التمارين الرياضية هامة لتجنب ترهلات الجسم و خاصة في حالات السمنة.
#تغذية #الكبسولة_المبرمجة_لانقاص_الوزن #التغذية_السليمة