الاكتئاب
هو اضطراب مزاجي ينطوي على شعور مستمر بالحزن وفقدان الاهتمام.

علامات الاكتئاب:
1- احساس بعدم القيمة و كره الذات
2- صعوبة شديدة في التركيز، فقد ينسى المريض التفاصيل البسيطة المتعلقة بحياته أو عمله.
3- تغير ملحوظ في الشهية و قد يكون التغيير بالزيادة أو النقصان و يؤثر على الوزن.
4- اضطراب النوم(النوم لساعات أطول من اللازم أو لساعات أقل من اللازم)
5- نقص في الطاقة و الشعور الدائم بالإرهاق و الإعياء.
6- القلق و سرعة الغضب.
7- فقدان القدرة على الاستمتاع بالحياة، حتى تلك الأمور التي كانت تشعره بالسعادة تصبح بلا قيمة.
8- الشعور ببعض الالام دون وجود تفسير.
9- التفكير في الموت و الانتحار.
10- الإنعزال التام عن الآخرين حتى أقرب الناس إليه.

#جوابكم #الإرشاد_الأسري #علم_النفس #الاكتئاب