خل التفاح من الأصناف الغذائية التي تجدها في كل مطبخ تقريبا وذلك لعدة استخداماته وفوائده والتي نذكر بعضها:
1. يعمل ضد الالتهابات.
2. يساعد على التخلص من عسر الهضم.
3. يخفف أعراض الزكام وانسداد الأنف.
4. تأثير ايجابي على النواحي الجمالية التي تتعلق بالشعر والبشرة والأسنان.
أما فيما يتعلق بأضراره، من المهم معرفة أن المبالغة في استخدامه سيؤدي إلى حدوث الأضرار، المتمثلة بما يلي:
1. التأثير السلبي على الجهاز الهضمي.
2. تآكل مينا الأسنان.
3. الحروق المختلفة بدرجات متفاوته للحلق والمريء والجلد.
4. التفاعل مع بعض الأدوية.
الخلاصة: استخدم خل التفاح بكميات بسيطة كإضافة ملعقة صغيرة على السلطة، تستفيد من الفوائد وتتجنب الأضرار.
خل التفاح من الأصناف الغذائية التي تجدها في كل مطبخ تقريبا وذلك لعدة استخداماته وفوائده والتي نذكر بعضها:
1. يعمل ضد الالتهابات.
2. يساعد على التخلص من عسر الهضم.
3. يخفف أعراض الزكام وانسداد الأنف.
4. تأثير ايجابي على النواحي الجمالية التي تتعلق بالشعر والبشرة والأسنان.
أما فيما يتعلق بأضراره، من المهم معرفة أن المبالغة في استخدامه سيؤدي إلى حدوث الأضرار، المتمثلة بما يلي:
1. التأثير السلبي على الجهاز الهضمي.
2. تآكل مينا الأسنان.
3. الحروق المختلفة بدرجات متفاوته للحلق والمريء والجلد.
4. التفاعل مع بعض الأدوية.
الخلاصة: استخدم خل التفاح بكميات بسيطة كإضافة ملعقة صغيرة على السلطة، تستفيد من الفوائد وتتجنب الأضرار.
#تغذية #التغذية_السليمة #خل_التفاح #أضرار #فوائد #صحة