هذا المسحوق الأصفر كثر الحديث عنه مؤخرا لما أثبتته الدراسات من تعدد فوائده وتأثيره الايجابي على الصحة.
نذكر على سبيل المثال لا الحصر:
1. غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقي من السرطان والأمراض المختلفة الأخرى.
2. مقاوم للأمراض الفايروسية والبكتيرية مثل السعال والانفلونزا والرشح.
3. يحافظ على صحة الكبد والذي بدوره ينقي الجسم من السموم.
4. يسيطر على مستويات الجلوكوز والكوليسترول بالدم، فيعتبر مفيد لأمراض القلب والسكري.
5. يستعمل بعلاج الأمراض الجلدية والتئام الجروح.
6. علاج طبيعي لأمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل.
أما من ناحية خسارة الوزن، فلم تؤكد الدراسات فعاليته الواضحة، ولكن تبين أن للكركم تأثير ايجابي على الجهاز الهضمي، بتخليصه من الغازات والانتفاخ وعلاج التهابات الأمعاء.
هذا المسحوق الأصفر كثر الحديث عنه مؤخرا لما أثبتته الدراسات من تعدد فوائده وتأثيره الايجابي على الصحة.
نذكر على سبيل المثال لا الحصر:
1. غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتقي من السرطان والأمراض المختلفة الأخرى.
2. مقاوم للأمراض الفايروسية والبكتيرية مثل السعال والانفلونزا والرشح.
3. يحافظ على صحة الكبد والذي بدوره ينقي الجسم من السموم.
4. يسيطر على مستويات الجلوكوز والكوليسترول بالدم، فيعتبر مفيد لأمراض القلب والسكري.
5. يستعمل بعلاج الأمراض الجلدية والتئام الجروح.
6. علاج طبيعي لأمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل.
أما من ناحية خسارة الوزن، فلم تؤكد الدراسات فعاليته الواضحة، ولكن تبين أن للكركم تأثير ايجابي على الجهاز الهضمي، بتخليصه من الغازات والانتفاخ وعلاج التهابات الأمعاء.
#تغذية #أعشاب_ونباتات #الكركم