نصائح للحصول على بشرة اكثر إشراقاً:
- يمكنك الحصول على بشرة اكثر إشراقاً و شباب دائم من خلال من خلال التحكم بأسلوب حياتك.
- وهذا أمر مهم لأن الأمور التي تقومين بها لبشرتك تؤثر عليها أكثر من العوامل الوراثية.
- لذلك ركزي على ما يمكنكِ التحكم به مثل :
1. التحكم بما تتناولين.
2. التحكم بالوقت الذي تقضينه تحت أشعة الشمس.
3. الابتعاد عن التدخين.
4. النوم الكافي.
#جوابكم
#فاشن
#جمالك
#العناية_بالبشرة
#نصائح
#بشرة_مشرقة
- يمكنك الحصول على بشرة اكثر إشراقاً و شباب دائم من خلال من خلال التحكم بأسلوب حياتك.
- وهذا أمر مهم لأن الأمور التي تقومين بها لبشرتك تؤثر عليها أكثر من العوامل الوراثية.
- لذلك ركزي على ما يمكنكِ التحكم به مثل :
1. التحكم بما تتناولين.
2. التحكم بالوقت الذي تقضينه تحت أشعة الشمس.
3. الابتعاد عن التدخين.
4. النوم الكافي.
#جوابكم #فاشن #جمالك #العناية_بالبشرة #نصائح #بشرة_مشرقة