كيف تنظم وقتك؟
1.إن أهم خطوة في تنظيم الوقت هي الاستيقاظ المبكر لأنك ستشعر بقيمة اليوم من بدايته.
2.إن إعداد خطة محددة للمهام التي تنوي أن تقوم بها ستشعر بكمية المهام التي تنجزها في يومك.
3.التقليل أو الإبتعاد عن الملهيات كالالعاب الالكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي.
4.يجب عليك أن تغير طريقة تفكيرك بالأحداث والمواقف التي تتعرض لها.
5.يجب عليك أن ترتب الأولويات بالنسبة لك.
6.يجب عليك أن تلتزم بما وضعته في قائمة المهام حتى لا تفقد قيمة الوقت.
7.حدد وقت للترفيه عن نفسك والتزم به.
#علم_النفس
#الوقت
#كيف_تنظم_الوقت
1.إن أهم خطوة في تنظيم الوقت هي الاستيقاظ المبكر لأنك ستشعر بقيمة اليوم من بدايته.
2.إن إعداد خطة محددة للمهام التي تنوي أن تقوم بها ستشعر بكمية المهام التي تنجزها في يومك.
3.التقليل أو الإبتعاد عن الملهيات كالالعاب الالكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي.
4.يجب عليك أن تغير طريقة تفكيرك بالأحداث والمواقف التي تتعرض لها.
5.يجب عليك أن ترتب الأولويات بالنسبة لك.
6.يجب عليك أن تلتزم بما وضعته في قائمة المهام حتى لا تفقد قيمة الوقت.
7.حدد وقت للترفيه عن نفسك والتزم به.
#علم_النفس #الوقت #كيف_تنظم_الوقت