افضل علاج للبواسير في المنزل !

* احرص على:

- شرب الكثير من السوائل وتناول الكثير من الألياف للحفاظ على ليونة البراز.
- امسح بالقرب من فتحة الشرج بورق تواليت رطب وناعم.
- تناول الباراسيتامول للتخفيف من الألم.
- أخذ حمام دافئ لتخفيف الحكة والألم.
- استخدام علبة ثلج ملفوفة في منشفة لتخفيف الانزعاج.
- حافظ على جفاف ونظافة المنطقة حول فتحة الشرج.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- قلل من الكحول والكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا لتجنب الإمساك.

* وتجنب:

- المسح بعنف وشدة بورق التواليت حول فتحة الشرج.
- لا تتجاهل الرغبة في التبرز. لا تضغط بشدة عند التبرز.
- لا تأخذ مسكنات الألم التي تحتوي على الكودايين codeine لأنها تسبب الإمساك.
- لا تأخذ ايبوبروفين إذا كانت البواسير تنزف.


#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #البواسير