للحفاظ على النظافة الشخصية يحب إتباع ما يلي:
1. قومي يوميًا بغسل جسمك جيد لإزالة العرق المتراكم خلال الحركة اليومية.
2. حافظي على استعمال مزيل العرق يوميًا قبل النزول للقضاء على الروائح الكريهة من العرق.
3. قومى بتغيير ملابسك الداخلية يوميًا لمنع تراكم البكتريا وانطلاق روائح كريهة تزعجك وتزعج الآخرين.
4. حافظي على غسيل أسنانك يوميًا صباحًا ومساءً لضمان لمعان أسنانك والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
5. إحرصِى على إقتناء المناديل المبللة واستخدامها بإستمرار .
1. قومي يوميًا بغسل جسمك جيد لإزالة العرق المتراكم خلال الحركة اليومية.
2. حافظي على استعمال مزيل العرق يوميًا قبل النزول للقضاء على الروائح الكريهة من العرق.
3. قومى بتغيير ملابسك الداخلية يوميًا لمنع تراكم البكتريا وانطلاق روائح كريهة تزعجك وتزعج الآخرين.
4. حافظي على غسيل أسنانك يوميًا صباحًا ومساءً لضمان لمعان أسنانك والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
5. إحرصِى على إقتناء المناديل المبللة واستخدامها بإستمرار .
يتبع...
#فاشن #جمالك #العناية_بالجسم #نصائح #النظافة_الشخصية