* ما هي فوائد الماء للحامل ؟

1. وصول العناصر الغذائية للجنين.

2. تقليل الإصابة ببعش الأمراض أثناء الحمل

3. تخفيف الشعور ببعض الأعراض المرتبطة بالحمل

4. تحسين عملية الهضم

*ما الكمية المناسبة من الماء للحامل بشكل يومي ؟

في الحقيقة تختلف الكمية من شخص لأخر و لكن ينصح بشرب ما لا يقل على 2-3 لتر في اليوم.

#جوابكم #أخبار_طبية #الماء #الحمل #الحجر_المنزلي