#الحجر_المنزلي

أطل فنان العرب محمد عبده على جمهوره مع الإعلامي السعودي علي العلياني عبر قناة MBC 1، وذلك على هامش حفلات "معيدين معاكم" التي تنظمها الهيئة العامة للترفيه بالتعاون مع روتانا وMBC.

وتحدث محمد عبده خلال الحوار عن فترة العزل المنزلي، وقال إنه رب ضارة نافعة وأن الأولاد والعائلة فرحين بجلوسه الدائم في المنزل.

ومازح النجم السعودي جمهوره قائلاً: "ما بقي بيجامة ولا ثوب ما لبسناه، وأولادي طلعوا 10 حاسبهم 9 طلعوا 10 كل يوم أعد فيهم"، قبل أن يكمل قائلاً: "نحمد الله على نعمة الجلوس في المنزل وسط أهلنا، وعلى أننا نأكل ونشرب بشكل جيد، فهناك من لا يملكون هذه النعم".
#جوابكم #اخبار_منوعة #فن #محمد_عبده #فنان_العرب #الحجر_المنزلي #رب_ضارة_نافعة

الأفكار المرهقة حين تسيطر على العقل فإنها تدفع بالإنسان لحالة من عدم التركيز والخوف وبالتالي يكون من الطبيعي عدم اتمام أي عمل او مهمة موكلة إليك، وتزداد مشاعر الخوف عند الانسان في حال استسلم للأفكار السلبية بأن تستحوذ على العقل ويزداد التفكير في الوقت الحالي نتيجة أزمة وجائحة كورونا، وكي تتغلب على التفكير المرهق خلال وجودك بالمنزل قم بشغل نفسك ووقتك بأشياء تحب ان تفعلها كقراءة قصة أو كتاب، الرسم، الكتابة، تجنب الأخبار الكثيرة، ممارسة الرياضة مع العلم أن لها دور كبير في تعزيز ثقتك بنفسك ومدك بالقوة والقدرة على التعامل مع المواقف وما يسيطر عليك من تفكير، استمتع فيما تفعله ولا تقلل من شأن أي نشاط ولا تستتفهه.
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #نصائح #التفكير #الحجر_المنزلي

أن تصنع لنفسك وظيفة أو مهمة وأنتِ داخل المنزل أمر ليس بالصعب فقط يحتاج منكِ أن تتوفر بداخلك عزيمة نحو التغيير في روتينك اليومي، استيقظي مبكراً، إلبسي الملابس المريحة، تزيني، نظمي نهارك وتحدثي مع الأشخاص الذين ترتاحين لهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، اقرئي كتاب، مارسي الرياضة داخل المنزل، غيري من أماكن الأثاث داخل المنزل فهذا كفيل أن يصنع يومك خلال فترة الحجر المنزلي.

#جوابكم #الإرشاد_الأسري #نصائح #الحجر_المنزلي

خطوات عمل مكياج بسيط مناسب في الحجر المنزلي
عليكِ ترطيب الجلد قبل وضع مستحضرات التجميل،

لإخفاء عيوب البشرة خاصةً الهالات السوداء تحت العين استخدمي خافي العيوب بكميةٍ قليلةٍ منه على منطقة تحت العين، ثمّ استخدام الإصبع لتوزيعه.

يفضل استخدام البودرة خاصةً في حال لمعان البشرة، حيث تساعد على امتصاص زيوت البشرة، ويمكن وضع البودرة باستخدام فرشاة تجميلٍ وتطبيقها بشكلٍ دائري، كما يمكن استخدام أحمر الخدود مع مراعاة اختيار لونٍ دافئ.

يمكن تحديد العينين والشفاه مع ضرورة التأكد من استخدام اللمسات الخفيفة، ويجب أن يكون محدد الشفاه بلونٍ مناسب، كما يجب الابتعاد عن الظلال الداكنة،و اخيرا وضع الماسكارا لكي تزيد إشراق مكياجك
#جوابكم #فاشن #جمالك #مكياج_خفيف #الحجر_المنزلي

* ما هي فوائد الماء للحامل ؟

1. وصول العناصر الغذائية للجنين.

2. تقليل الإصابة ببعش الأمراض أثناء الحمل

3. تخفيف الشعور ببعض الأعراض المرتبطة بالحمل

4. تحسين عملية الهضم

*ما الكمية المناسبة من الماء للحامل بشكل يومي ؟

في الحقيقة تختلف الكمية من شخص لأخر و لكن ينصح بشرب ما لا يقل على 2-3 لتر في اليوم.

#جوابكم #أخبار_طبية #الماء #الحمل #الحجر_المنزلي

هل ينتقل فيروس كورونا الجديد عن طريق الهواء و الجو ؟

فيروس كورونا الجديد مصدره الأساسي هو رذاذ الشخص المصاب وعند ملامسة هذه القطرات التنفسية تحدث العدوى .

ولا يوجد أي دليل يوضح أم فيروس كورونا ينتقل عن طرق الهواء أو الجو.

لذلك يجب الحرص من التعرض لرذاذ أي شخص مصاب بمشكلة تنفسية وتعقيم أي أسطح محتمل أن يكون وصل لها بعض قطرات الرذاذ .. كما يجب أن يكون بينك وبين الشخص المصاب مسافة آمنة أثناء الإتصال المباشر معه لا تقل على متر واحد.

#جوابكم #أخبار_طبية #كورونا #كورونا_فيروس #الحجر_المنزلي

ضحايا وباء كورونا لهذه اللحظة عالمياً ... !!
#كورونا #جوابكم #أخبار_طبية #كورونا_فيروس #الحجر_المنزلي

الدواء الياباني أفيجان “Avigan” و تأثيره على أعراض الكورونا ؟

لقد أثبت الدواء الياباني أفيجان “Avigan” فاعليته لعلاج أعراض فيروس كورونا بعد نتائج التجارب السريرية الأولية التي أجرتها دولة الصين الشهر الماضي، وكان قد حصل على الضوء الأخضر من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA لبدء التجارب السريرية الموسعة عليه في أنحاء العالم الأسبوع الماضي.

أما اليوم فقد أعلنت الشركة اليابانية Fujifilm المصنعة لدواء أفيجان “Avigan” والذي يتم اختباره خلال هذه الفترة لعلاج فيروس كورونا COVID-19 بأنها قامت بتوسيع السعة والطاقة التصنيعية كثيراً لعقار أفيجان المضاد للأنفلونزا نظراً لإيجابية نتائج التجارب السريرية عليه في معظم الدول والتي بدأت بشكل موسع الأسبوع الماضي.

#جوابكم #أخبار_طبية #كورونا #كورونا_فيروس #الحجر_المنزلي

ما مدة بقاء فيروس كورنا على الأسطح ؟

1. يستطيع الفيروس البقاء لمدة 72 ساعة على:
- الزجاج
- البلاستيك
- المعادن

2. يستطيع الفيروس البقاء حيا لمدة 24 ساعة على :
- ورق الكرتون
- الورق العادي
- الملابس

حافظوا على سلامتكم من خلال التعقيم المستمر و التنظيف بشكل دائم.

#جوابكم #أخبار_طبية #كورونا #كورونا_فيروس #خليك_بالبيت #الحجر_المنزلي

كيف تقضي وقتا مسليا و صحيا خلال الحجر المنزلي !!

1. عليك اتباع روتين معين من خلال الاستيقاظ في وقت معين و عمل الأنشطة اليومية كما لو أنك ذاهب للعمل

2. قراءة الكتب

3.محاولة التعلم عن طريق الإنترنت

4. تعلم الطهي

5. ممارسة الرياضة في المنزل

6. القيام برعاية النباتات في منزلك

7. تحرك كل نصف ساعة و تجنب الجلوس لفترات طويلة

#أخبار_طبية #جوابكم #الحجر_المنزلي #خليك_بالبيت #كورونا