تحميل
تسجيل الدخول
DrAliTawil
نصائح مهمة لمرضى الكبد في رمضان ..
1. قم بالإكثار من السكريات في السحور مع الحرص على تأخيره والتعجيل بالإفطار، حتى يمكنه تعويض السكريات المنخفضة بالدم أثناء فترة الصيام.
2. يفضل الإكثار من السلطة الخضراء، حتى تعطي له السوائل التي يحتاجها الجسم.
3. ضرورة تناول الفواكه بكميات كبيرة، حتى يحقق جميع احتياجات الجسم من الفيتامينات والسوائل والسكريات، مع مراعاة تجنب الإمساك.
4. تناول الخبز البلدي الذي يحتوي على الرده والنخالة، فهو يساعد في تنشيط القولون وطرد الفضلات.
5. تجنب الدهنيات والمعلبات لأنها تسبب الحموضة وعسر الهضم.
6. يمكن شرب الكركديه والدوم المنقوع والينسون والحلبة المغلية كبدائل إضافية، حيث أن الحلبة المغلية يمكن أن تساعد على خفض مستوى سكر الدم.
#جوابكم
#طبيب
#أخبار_طبية
#الكبد
#رمضان
1
نشر
متابَعين : متابِعين :
1. قم بالإكثار من السكريات في السحور مع الحرص على تأخيره والتعجيل بالإفطار، حتى يمكنه تعويض السكريات المنخفضة بالدم أثناء فترة الصيام.
2. يفضل الإكثار من السلطة الخضراء، حتى تعطي له السوائل التي يحتاجها الجسم.
3. ضرورة تناول الفواكه بكميات كبيرة، حتى يحقق جميع احتياجات الجسم من الفيتامينات والسوائل والسكريات، مع مراعاة تجنب الإمساك.
4. تناول الخبز البلدي الذي يحتوي على الرده والنخالة، فهو يساعد في تنشيط القولون وطرد الفضلات.
5. تجنب الدهنيات والمعلبات لأنها تسبب الحموضة وعسر الهضم.
6. يمكن شرب الكركديه والدوم المنقوع والينسون والحلبة المغلية كبدائل إضافية، حيث أن الحلبة المغلية يمكن أن تساعد على خفض مستوى سكر الدم.
#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #الكبد #رمضان