نصائح مهمة لمرضى الكبد في رمضان ..

1. قم بالإكثار من السكريات في السحور مع الحرص على تأخيره والتعجيل بالإفطار، حتى يمكنه تعويض السكريات المنخفضة بالدم أثناء فترة الصيام‏.

2. يفضل الإكثار من السلطة الخضراء، حتى تعطي له السوائل التي يحتاجها الجسم‏.

3. ضرورة تناول الفواكه بكميات كبيرة، حتى يحقق جميع احتياجات الجسم من الفيتامينات والسوائل والسكريات‏،‏ مع مراعاة تجنب الإمساك‏.

4. تناول الخبز البلدي الذي يحتوي على الرده والنخالة، فهو يساعد في تنشيط القولون وطرد الفضلات‏.

5. تجنب الدهنيات والمعلبات لأنها تسبب الحموضة وعسر الهضم.

6. يمكن شرب الكركديه والدوم المنقوع والينسون والحلبة المغلية كبدائل إضافية‏،‏ حيث أن الحلبة المغلية يمكن أن تساعد على خفض مستوى سكر الدم‏.‏

#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #الكبد #رمضان