فوائد الزعتر
تناول الزعتر يخفف من السعال الناتج عن التهاب الشعب الهوائية
أو نزلات البرد، كذلك فهو يحسِن أعراض التهاب الشُّعب الهوائيّة

أيضا مفيد في تعزيز المناعة لاحتوائه على فيتامين سي وفيتامين أ, أيضا زيت الزعتر يحسِّن المزاج لاحتوائه على مادة كارفاكرول .

أيضا يفيد في حماية الكبد والدماغ من آثار تناول الكحول.

#جوابكم #تغذية #زعتر