المكسرات و دورها في تقوية المناعة
تعتبر المكسرات ممتازة لتقوية مناعة الجسم حيث تحتوي على الدهون المفيدة للجسم و التي تعمل على تحسين الصحة العامة للجسم و إضافة لذلك فهي غنية بالأوميغا التي تعمل على تقوية مناعة الجسم.
تعتبر المكسرات ممتازة كبديل للمقرمشات و لكن احرص على عدم الإسراف فيها و احرص على تناولها صحية غير محمصة و غير مملحة.
#جوابكم
#تغذية
#كورونا
#مناعة
#مكسرات
تعتبر المكسرات ممتازة لتقوية مناعة الجسم حيث تحتوي على الدهون المفيدة للجسم و التي تعمل على تحسين الصحة العامة للجسم و إضافة لذلك فهي غنية بالأوميغا التي تعمل على تقوية مناعة الجسم.
تعتبر المكسرات ممتازة كبديل للمقرمشات و لكن احرص على عدم الإسراف فيها و احرص على تناولها صحية غير محمصة و غير مملحة.
#جوابكم #تغذية #كورونا #مناعة #مكسرات