يمكن ان يؤثر النوم والإكتئاب على بعضهما البعض.
اضطراب النوم أحياناً قد يعبر من دخول المريض في مرض اكتئاب ،حيث أن الإكتئاب قد يأتى في صورة قلة نوم وقلق أثناء النوم في بعض الأحيان،وفي ظروف أخرى يكون اللجوء إلى نوم زائد من أجل الهروب وليس من أجل الراحة،فالنوم يصبح غيرمريح وغير كافي ،ويقوم المريض من نومه غير نشيط
*كما يعد النوم ترمومتر للحالة النفسية للإنسان يقيس به مدى تدهور الحالة النفسية للمريض أو مدى تحسنها
لأن النوم هو العرض الأول الذي يظهر قبل الإحساس الواضح بالإكتئاب،وفي أحيان أخرى سبب في المرض لأن قلة النوم تسبب مشاكل وتؤثر على المزاج العام
لذا لابد من علاج مشاكل النوم قبل علاج أى مشاكل للاكتئاب او غيره
#جوابكم
#الإرشاد_الأسري
#اضطراب_النوم
#الإكتئاب
اضطراب النوم أحياناً قد يعبر من دخول المريض في مرض اكتئاب ،حيث أن الإكتئاب قد يأتى في صورة قلة نوم وقلق أثناء النوم في بعض الأحيان،وفي ظروف أخرى يكون اللجوء إلى نوم زائد من أجل الهروب وليس من أجل الراحة،فالنوم يصبح غيرمريح وغير كافي ،ويقوم المريض من نومه غير نشيط
*كما يعد النوم ترمومتر للحالة النفسية للإنسان يقيس به مدى تدهور الحالة النفسية للمريض أو مدى تحسنها
لأن النوم هو العرض الأول الذي يظهر قبل الإحساس الواضح بالإكتئاب،وفي أحيان أخرى سبب في المرض لأن قلة النوم تسبب مشاكل وتؤثر على المزاج العام
لذا لابد من علاج مشاكل النوم قبل علاج أى مشاكل للاكتئاب او غيره
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #اضطراب_النوم #الإكتئاب