الوسواس القهرى فكره من نتاج العقل ويقوم العقل أيضا عن طريق محاولتك عدم التفكير بها إلى ترسيخ تلك الفكره ، وللتخلص منها يجب مواجهة الأمر وتحقير الفكره ، وإستبدالها بفكر وفعل إيجابي مخالف.
#جوابكم #الإرشاد_النفسي #الوسواس_القهري