ما هي المصادر الغذائية التي يمكنك من خلالها الحصول على الزنك ؟
يمكنك الحصول على الزنك من خلال تناول اللحوم الحمراء ، الشوفان ، حبوب السمسم ، الفول السوداني ، اللوز ، كبدة العجل ، لحم الضأن ، بالإضافة للشوكولاتة الداكنة
هل من الممكن استعمال مكملات الزنك ؟
بالتأكيد يمكنك الاستفادة من استعمال المكملات العذائية و هي حبوب الزنك ، لما لها من فوائد عديدة تم ذكرها سابقا خصوصا في الوقت الراهن مع انتشار وباء الكورونا ، لما لها من فوائد في تثبيط تكاثر الفيروس داخل الخلية.
يمكنك الحصول على الزنك من خلال تناول اللحوم الحمراء ، الشوفان ، حبوب السمسم ، الفول السوداني ، اللوز ، كبدة العجل ، لحم الضأن ، بالإضافة للشوكولاتة الداكنة
هل من الممكن استعمال مكملات الزنك ؟
بالتأكيد يمكنك الاستفادة من استعمال المكملات العذائية و هي حبوب الزنك ، لما لها من فوائد عديدة تم ذكرها سابقا خصوصا في الوقت الراهن مع انتشار وباء الكورونا ، لما لها من فوائد في تثبيط تكاثر الفيروس داخل الخلية.
#جوابكم #أخبار_طبية #الزنك #كورونا #خليك_بالبيت