حصى الكلى
يعاني الكثير من الأشخاص من حصوات الكلى و هي عبارة عن بلورات بأحجام مختلفة تتكون عند تركز الأملاح و المعادن في البول، وتغذويا يجب اتابع و التزام إرشادات محددة للتخلص منها الا أنه يجدر الذكر أن بعض الحالات تتطلب علاج طبي فوري.
أما تغذويا فيجب الحرص على تجنب استهلاك ملح الطعام و المخللات و التوابل المملحة، اشرب الماء بكمية كبيرة وبشكل مستمر، تجنب تناول مكملات غذائية كالسيوم، قلل من استهلاك البروتينات الحيوانية كاللحوم، تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل الشاي و البنجر و البامية و السبانخ.
#جوابكم
#تغذية
#حصى_الكلى
يعاني الكثير من الأشخاص من حصوات الكلى و هي عبارة عن بلورات بأحجام مختلفة تتكون عند تركز الأملاح و المعادن في البول، وتغذويا يجب اتابع و التزام إرشادات محددة للتخلص منها الا أنه يجدر الذكر أن بعض الحالات تتطلب علاج طبي فوري.
أما تغذويا فيجب الحرص على تجنب استهلاك ملح الطعام و المخللات و التوابل المملحة، اشرب الماء بكمية كبيرة وبشكل مستمر، تجنب تناول مكملات غذائية كالسيوم، قلل من استهلاك البروتينات الحيوانية كاللحوم، تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل الشاي و البنجر و البامية و السبانخ.
#جوابكم #تغذية #حصى_الكلى