العسل شفاء من كل داء، تعرف على الوقت الأنسب لتناوله وفوائده:
يعتبر العسل من الأغذية المفيدة جدا للجسم وله فوائد عديدة جدا ومنها:
1. يعتبر المادة المحلية الوحيدة الطبيعية.
2. مصدر للطاقة للجسم.
3. مضاد حيوي طبيعي للجراثيم و الميكروبات.
4. يقوي مناعة الجسم ويحميه من الأمراض.
5. مفيد جدا للجهاز الهضمي ومعزز لصحة الهضم.
6. يقوي الدم و الهيموجلوبين.
7. علاج للسعال.
الوقت المناسب لتناول العسل:
يعتبر تناول العسل مفيد في جميع الأوقات ولكن الفائدة الأكبر هي بتناوله على الريق صباحا وحده أو مع كوب من الماء.
يعتبر العسل من الأغذية المفيدة جدا للجسم وله فوائد عديدة جدا ومنها:
1. يعتبر المادة المحلية الوحيدة الطبيعية.
2. مصدر للطاقة للجسم.
3. مضاد حيوي طبيعي للجراثيم و الميكروبات.
4. يقوي مناعة الجسم ويحميه من الأمراض.
5. مفيد جدا للجهاز الهضمي ومعزز لصحة الهضم.
6. يقوي الدم و الهيموجلوبين.
7. علاج للسعال.
الوقت المناسب لتناول العسل:
يعتبر تناول العسل مفيد في جميع الأوقات ولكن الفائدة الأكبر هي بتناوله على الريق صباحا وحده أو مع كوب من الماء.
#جوابكم #تغذية #العسل #التغذية_السليمة