#الأعراض_السلوكية_للضعط_النفسي

الأعراض التي تظهر على الجانب السلوكي للضغط النفسي:
1. إظهار الاضطراب الدائم في السلوك.
2. قضم الأظافر كلما شعر بالتوتر والقلق.
3. البكاء أو الصراخ دون سبب.
4. السخرية من الناس والتنمر عليهم.
5. فقدان القدرة على التركيز في المواقف المختلفة.
6. تجنّب المواقف التي تُسبّب الإزعاج.
7. التدخين أو تناول الكحول بشكلٍ مبالغ فيه.
8. مواجهة صعوبة في اتخاذ القرارات والتردد.
9. فقدان القدرة على الثبات في المكان ذاته.
10. اختلاف السلوك بما يتعلق بتناول الطعام، فالبعض قد يتناول كميات أكبر من تلك المعتاد عليها وبعضهم قد يتناول كميات أقل.
#علم_النفس #الضغط_النفسي #الأعراض_السلوكية_للضعط_النفسي