#الرعب_الليلي

الرعب الليلي نوبات من الصراخ والخوف الشديد والتحرك العنيف أثناء نوم الشخص فقد تبدأ النوبة بصرخة شديدة ،الجلوس على السرير مع ظهور علامات الذعر على وجهه ،التحديق بعين واسعة،والتعرق وصعوبة التنفس وغالباً الطفل لايتذكر أى شيء اليوم التالي
تصيب حالات الذعر 40% من الأطفال وهو لايعد من الحالات التي تستدعي القلق ويرتبط ظهوره بأسباب مثل التعرض للإجهاد الشديد والحرمان من النوم فترات طويلة والحمى والتعرض للضغط النفسي،وأثناء النوبة كل ماعليك فعله هو حضن الطفل وتهدئته ،وتحدث بصوت منخفض وهادىء فهز الطفل أو الصراخ فيه قد يزيد الأمر سوءاً وعادة ستتوقف النوبة من تلقاء نفسها
وفي اليوم التالي إحرص على مناقشة طفلك بشأن الأمور التي تزعجه أو تسبب له التوتر
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #اضطرابات_النوم #الرعب_الليلي

3
0