#الشخصية_المزاجية

ماهي صفات الشخصية المزاجية؟
- عدم القدره على معرفة الذات.
- الحساسية الزائدة.
- الشكوى المفرطة.
- عدم الإستقرار على حاله مزاجية.
- الصعوبة فى اتخاذ القرارات.
- الكآبة الشديدة.
ماهو علاجها؟
- مارس التمارين الرياضية التى تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية.
- التعرف على أشخاص متنوعين في شخصياتهم.
- تجاهل المزاج السلبي مثل الرغبة فى الحزن رغم انك فرح وابداله بالفرح.
- التأمل والإسترخاء يوميا.
- الإبتعاد عن الأمور التي تسبب الضيق والتوتر.
#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #الشخصية_المزاجية

#إرشاد_أسري #علم_النفس #الشخصية_المزاجية

الشخصية المزاجية هي من أكثر الشخصيات المليئة بالتناقضات الغير منطقية، لأن الانسان تارة يكون في حالة مزاجية جيدة وتارة أخرى يكون في حالة مزاجية صعبة وقاسية، وتعرف بأنها أكثر الشخصيات المليئة بالتناقضات لأنه من غير الممكن أن يتم التنبؤ برد الفعل لصاحب هذه الشخصية.
أولاً التعامل معه يحتاج منك هدوء وصبر لذا حافظ على هدوئك، ومن ثم تعامل مع تقلبه المزاجي وتجنب استفزازه وقدم له المساعدة. مع ضرورة أن تتجنب أن تشعره بالملل وأدخل أشياء جديدة على حياته حتى يحافظ على حياته المزاجية ليشعر بالسعادة، كما ويمكنك أن تصطحبه في نزهة ترفيهية فهذا كفيل أن يعدل من حالته المزاجية.

#جوابكم #الإرشاد_الأسري #نصائح #الشخصية_المزاجية

الشخصية المزاجية هي التي تعبر عن حالة مزاجية جيدة في أوقات ، وأوقات أخري حالة مزاجية سيئة ، وتتسم بالتردد في المواقف ، وفي المشاعر فأحيانا تحب ، وأحيانا تكره ، وتتمتع بالعديد من الإختلافات ، والتناقضات مثل المرح ، النشاط ، الكأبه ، ومن صفاتها كثرة الشكوي ، الحساسية المفرطه . لذا ينبغي عدم الدخول فى علاقات تزيد من مزاجيتك وتشعرك بالسوء ، تعرف علي أشخاص مختلفين ، تجاهل المزاج السلبي مثل الرغبة في الحزن رغم أنك فرح ، مارس الرياضة ، والتأمل ، والإسترخاء ، تخلص من أفكارك السلبية حتى تستطيع ان تحسن من مزاجيتك نحو الأفضل .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #الحالة_المزاجية #الشخصية_المزاجية