#بدائل_صحية_للحلويات_والسكر

بدائل صحية للسكر والحلويات، تعرف عليها:
1. القرفة و التي تعتبر محلي طبيعي تضيف بعض الحلاوة على المشروبات في حالة إضافتها لها.
2. الكاكاو والشوكولاتة الداكنة حيث يمكن إضافته للحليب.
3. الفاكهة المجففة و منقوع الفاكهة المجففة.
4. الموز كامل النضج.
5. التمر.

#تغذية #بدائل_صحية_للحلويات_والسكر #التغذية_الصحية