#جفاف_الحلق

ما أهم أسباب الإصابة بجفاف الحلق ؟

توجد بعض الأسباب التي تؤدي للشعور بنشفان في الحلق ، و منها ما يلي :
الإصابة بمرض السكري
الجفاف و قلة شرب الماء
التدخين
فتح الفم أثناء النوم
التهاب الحلق و الفم

ما النصيحة ؟

الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا بمعدل 2-3 لتر في اليوم الواحد ، تنظيم معدل السكر في الدم من خلال تنظيم الأكل و خفض تناول السكر أو التوقف عنه تماما ، الحرص على تناول الألياف ، و من الممكمن الغرغرة بالماء و الملح ، و تقليل تناول الأملاح ، و التوقف عن التدخين

#جوابكم #أخبار_طبية #جفاف_الحلق #السكري #شرب_الماء

0

0