#زيادة_وزن_الأطفال
هل يمكن اتباع حمية قليلة السعرات الحرارية في سن الطفولة، تعرف أكثر
من المتعارف عليه أن الأطفال يستمرون بالنمو حتى يصلون إلى مرحلة الشباب، بالتالي اتباعهم لأي حمية غذائية قد تضر بصحتهم وتؤثر على نموهم، خاصة إذا كانت قليلة السعرات الحرارية، لذلك لاينصح أبدا باتباع الأطفال لأي حمية غذائية.
في حالة زيادة الوزن لدى الأطفال، فإن تعديل بعض السلوكيات والعادات الغذائية لديهم كفيلة بتحسين صحتهم والحفاظ على معدل نموهم، وممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني هي فقط من قد تساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أجزاء من جسمه.
#تغذية
#التغذية_السليمة
#حمية_الأطفال
سمنة_الأطفال
#زيادة_وزن_الأطفال
#حمية_قليلة_السعرات
#نمو
#صحة
من المتعارف عليه أن الأطفال يستمرون بالنمو حتى يصلون إلى مرحلة الشباب، بالتالي اتباعهم لأي حمية غذائية قد تضر بصحتهم وتؤثر على نموهم، خاصة إذا كانت قليلة السعرات الحرارية، لذلك لاينصح أبدا باتباع الأطفال لأي حمية غذائية.
في حالة زيادة الوزن لدى الأطفال، فإن تعديل بعض السلوكيات والعادات الغذائية لديهم كفيلة بتحسين صحتهم والحفاظ على معدل نموهم، وممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني هي فقط من قد تساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أجزاء من جسمه.
#تغذية #التغذية_السليمة #حمية_الأطفال سمنة_الأطفال #زيادة_وزن_الأطفال #حمية_قليلة_السعرات #نمو #صحة
