#فوائد_النوم_المبكر

فوائد النوم المبكر عند الأطفال:
1- تتركز أهمية النوم المبكر في تحفيز قدرة الطفل على التركيز
2- له أهمية في تحفيز إنتاج هرمون النمو عند الطفل
3- يزيد من إدراك وسرعة بديهة الطفل
4- الوقاية من الأمراض النفسية المختلفة مثل الاكتئاب والقلق والتوتر
6- الطفل حين ينام مبكراً يريح جسمه وبالتالي يكون في حالة نشاط وحيوية حين يستيقظ

#جوابكم #الإرشاد_الأسري #نصائح #الأطفال #فوائد_النوم_المبكر