#كوفي_مايت
مبيض القهوة ماهو؟ وهل هو مفيد أم مضر صحيا؟
مبيض القهوة منتج غذائي مصنع يستعمل بدل الحليب مع المشروبات الساخنة كالقهوة أو الشاي.
أبرز مكونات مبيض القهوة هو السكر والدهون المهدرجة ومن هنا يمكننا استنتاج أنه لايمكن أن ينصح به تغذويا.
بعض أضرار مبيض القهوة:
1. ارتفاع نسبة استهلاك السكر وبالتالي الأضرار المصاحبة لذلك من زيادة خطورة الإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن.
2. ارتفاع الكوليسترول السيء بالجسم وبالتالي تصلب الشرايين والجلطة وأمراض القلب الأخرى.
3. الدهون المهدرجة أحد أهم أسباب الإصابة بالسرطانات المختلفة.
نصيحة تغذوية: الإستغناء عن مبيض القهوة واستبداله بالحليب، أو التقليل منهه قدر المستطاع.
#تغذية
#التغذية_السليمة
#مبيض_القهوة
#كوفي_مايت
#القهوة
#الشاي
#الدهون_المهدرجة
#السكر
#الحليب
مبيض القهوة منتج غذائي مصنع يستعمل بدل الحليب مع المشروبات الساخنة كالقهوة أو الشاي.
أبرز مكونات مبيض القهوة هو السكر والدهون المهدرجة ومن هنا يمكننا استنتاج أنه لايمكن أن ينصح به تغذويا.
بعض أضرار مبيض القهوة:
1. ارتفاع نسبة استهلاك السكر وبالتالي الأضرار المصاحبة لذلك من زيادة خطورة الإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن.
2. ارتفاع الكوليسترول السيء بالجسم وبالتالي تصلب الشرايين والجلطة وأمراض القلب الأخرى.
3. الدهون المهدرجة أحد أهم أسباب الإصابة بالسرطانات المختلفة.
نصيحة تغذوية: الإستغناء عن مبيض القهوة واستبداله بالحليب، أو التقليل منهه قدر المستطاع.
#تغذية #التغذية_السليمة #مبيض_القهوة #كوفي_مايت #القهوة #الشاي #الدهون_المهدرجة #السكر #الحليب
مبيض القهوة ماهو؟ وهل هو مفيد أم مضر صحيا؟
مبيض القهوة منتج غذائي مصنع يستعمل بدل الحليب مع المشروبات الساخنة كالقهوة أو الشاي.
أبرز مكونات مبيض القهوة هو السكر والدهون المهدرجة ومن هنا يمكننا استنتاج أنه لايمكن أن ينصح به تغذويا.
بعض أضرار مبيض القهوة:
1. ارتفاع نسبة استهلاك السكر وبالتالي الأضرار المصاحبة لذلك من زيادة خطورة الإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن.
2. ارتفاع الكوليسترول السيء بالجسم وبالتالي تصلب الشرايين والجلطة وأمراض القلب الأخرى.
3. الدهون المهدرجة أحد أهم أسباب الإصابة بالسرطانات المختلفة.
نصيحة تغذوية: الإستغناء عن مبيض القهوة واستبداله بالحليب، أو التقليل منهه قدر المستطاع.
#جوابكم
#تغذية
#التغذية_السليمة
#مبيض_القهوة
#كوفي_مايت
#القهوة
#الشاي
#الدهون_المهدرجة
#السكر
#الحليب
.
مبيض القهوة منتج غذائي مصنع يستعمل بدل الحليب مع المشروبات الساخنة كالقهوة أو الشاي.
أبرز مكونات مبيض القهوة هو السكر والدهون المهدرجة ومن هنا يمكننا استنتاج أنه لايمكن أن ينصح به تغذويا.
بعض أضرار مبيض القهوة:
1. ارتفاع نسبة استهلاك السكر وبالتالي الأضرار المصاحبة لذلك من زيادة خطورة الإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن.
2. ارتفاع الكوليسترول السيء بالجسم وبالتالي تصلب الشرايين والجلطة وأمراض القلب الأخرى.
3. الدهون المهدرجة أحد أهم أسباب الإصابة بالسرطانات المختلفة.
نصيحة تغذوية: الإستغناء عن مبيض القهوة واستبداله بالحليب، أو التقليل منهه قدر المستطاع.
#جوابكم #تغذية #التغذية_السليمة #مبيض_القهوة #كوفي_مايت #القهوة #الشاي #الدهون_المهدرجة #السكر #الحليب .
