#مخبوزات

مخبوزات
#جوابكم #وصفات #وصفات_صحية #مخبوزات

مخبوزات متنوعة
#جوابكم #وصفات #وصفات_صحية #مخبوزات

مكونات:
1 1/4 كوب باكنج باودر
1/2 كوب حليب
1 بيضة
2 ملاعق طعام من السكر المحبب
2 ملاعق طعام زيت نباتي
24 حبة سمسم سوداء
24 حبات الذرة المعلبة
كاتشب

#جوابكم #وصفات #وصفات_صحية #مخبوزات

المخبوزات لمريض السكري في رمضان
يميل الأشخاص في شهر رمضان لتناول المخبوزات و الحلويات حيث تمنح شعور بالطاقة نظرا لهضمها السريع و امتصاصها، ولكن من الخطأ أن يتجه مريض السكري لتناول المخبوزات و الحلويات حيث أنه يجب أن لا يتجاوز نسبة محددة من النشويات لتجنب ارتفاع سكر الدم و مضاعفات السكري، ننصح مريض السكري بالاستمرار بتناول خبز الشعير أو خبز النخالة وبكميات بسيطة في شهر رمضان وتجنب تناول الحلويات و المخبوزات البيضاء.
#جوابكم #تغذية #كورونا #رمضان #سكري #مخبوزات