#مرحلة_المراهقة

كيف تعزز ثقة المراهقين بنفسهم؟
- توفير خبرات ومواقف تُمكنهم من اكتشاف نقاط قوتهم وتحقيق النجاح بتكليفهم بمسؤوليّات عائلية ينجحوا بها.
- تشجيعهم على المشاركة في الأنشطة في المجالات المختلفة.
- إشعارهم بالأمان والثقة والإهتمام باحتياجاتهم والتعرف على رغباتهم.
- عدم الإستهانة بالمراهق لآرائه ولقوله ولفعله وتشجيعه دوما على الإبداع والمحاولة.
- الإبتعاد عن أسلوب العنف والعصبية معهم والحرص على أسلوب التوجيه والنصح والإرشاد والإقناع.
- الثناء والتشجيع وإشعار المراهق بالأهمية وتخصيص أوقات اكبر لقضائها معه.
- مساعدته عند تحديد اختياراته وأهدافه وتشجيعه على تحقيقها ومكافئته عند نجاحه.

#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #مرحلة_المراهقة #كيف_تعزز_ثقة_المراهقة_بنفسه

ماهي المراهقة المتأخرة؟
هي انتقال الهوية وتغيير الثقة بالنفس وتكون بين 45 و55.
ماذا تسبب؟
- الاكتئاب الشديد والندم.
- الرغبة في تحقيق الشباب.
- الرغبة في تغيير القرارات والأحداث السابقة.
#الإرشاد_الأسري #مرحلة_المراهقة #المراهقة_المتأخرة

التغيرات النفسية والهرمونية التي تطرأ على مرحلة المراهقة تجعل المراهقين أكثر تفكير بعواطفهم وميلا وانجذابا للجنس الآخر, ويصبح الشخص أكثر توددا وانتباها لهم, وأغلب المراهقين يكوّنون مشاعر حب تجاه شخص معين, وعدم احتواء الاهل للمراهق واهتمامه بمشاعره وعواطفه أو تعرض المراهق للإساءة او الإهمال يزيد من ميله للارتباط العاطفي والبحث عن علاقات ترضيه عاطفيا, لذا يجب أن يحرص الاهل على تكوين علاقة صداقة مع الابن المراهق وتفاهم وإحاطته بأشخاص ذوي خلق وإيجابية للتأكد من قدرتهم على نصيحة وتوجيه الابن ما اذا وقع في حب شخص من الطرف الآخر, وتوعيته بأن الأمر ما زال مبكرا, ولكن القسوة والتهديد وعدم التفاهم واعطاءه مساحة لشرح مشاعره من شأنه أن يزيده عناد ويحدث فتور في علاقته مع عائلته.

#جوابكم #الإرشاد_الأسري #المراهقين #حب_المراهقين #مرحلة_المراهقة

الدخول في مرحلة المراهقة، والتغيرات الجسدية والهرمونية الكبيرة، قد تسبب للمراهق الشعور بالقلق، لكن بعض الأعراض التي تظهر على المراهق، قد تدل على أنه مصاب بالقلق النفسي، لذا حتى تتمكني من التعرف إلى إصابته بالقلق النفسي يجب عليكِ ملاحظة السلوكيات التي تطرأ عليه في حال ظهور الأعراض عليه. وفيما يلي 5 علامات تدل على أن المراهق مصاب بالقلق النفسي وهي :
- الشكوى من المرض .
- الانسحاب من المجتمع كنوع من الحماية، فإذا لاحظتِ أن ابنك المراهق ينسحب بعيداً عن أصدقائه أو الأنشطة التي كان يستمتع بها، فتحدثي عن سبب تغيّر سلوكه لمعرفة إن كان هناك مصدر محدد للقلق يمكن التخلص منه.
- تقلّب المزاج .
عدم احترام الذات ويرتبط انخفاض احترام الذات بالشعور بالرفض من الأقران .
- الخوف المستمر من الإحراج .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #مرحلة_المراهقة #المراهق_و_القلق

الفرد في مرحلة المراهقة يبدأ بتكوين كيان مستقل بذاته ويحب أن يتعامل معه الآخرين كفرد ناضج لا طفل, بحيث يرفض أن يتلقى الأوامر والتعليمات من الآخرين, ويحب أن يتخذ قراراته بنفسه دون تدخلات الغير بالإضافة إلى ميله الدائم للمشاركة في صنع القرار والتأثير سواء في البيت أو مع البيئة الاجتماعية, وتقبل المحيط لاستقلاله يجعله ينمو بشخصية أكثر اتزانا وأكثر اعتياد على حل مشكلاته بنفسه وإدارة حياته وأولوياته.
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #استقلال_المراهق #المراهقين #مرحلة_المراهقة #التنشئة_الاجتماعية

عرّف ابنك بالتغييرات النفسية والهرمونية والجسدية التي تحدث له في مرحلة المراهقة، لا تتعامل معه بالتعليمات والأوامر لأنه يسعى إلى تحقيق الاستقلال، وتكوين صداقة معه أنفع وسيلة لاجتياز المرحلة دون اضطراب
#جوابكم #الإرشاد_النفسي #مرحلة_المراهقة