ماهو الخوف؟
الخوف من أقوى المشاعر التي من الممكن للشخص أن يشعر بها، فهو يؤثر بشكل كبير على عقل وجسد الشخص.
ماهي أنواع الخوف؟
- هناك اشياء تستدعي الخوف ويعتبرطبيعيا كالخوف من النار اومن الحروب والكوارث الطبيعية.
- الخوف المرضي وهذا اذا زاد عن الوضع الطبيعي عند الشخص واصبح يخاف من كل امور حياته فهذا يعتبر مرضي و يحتاج الى علاج.
ماهي اعراض الخوف؟
- زيادة عدد نبضات القلب.
- زيادة التعرّق.
- انقباضات في المعده والأمعاء.
- الشعور بالصداع.
- صعوبة في التركيز.
- عدم الرغبة في الأكل.
- مشاكل في النوم .

#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #الإضطرابات_النفسية #الخوف