نصائح للضعف الجنسي؟
ممارسة الرياضة بانتظام
تناول طعام صحي غني بالفيتامينات و تناول المكسرات و الأوميجا 3
أخذ قسط كافي من النوم
تجنب الإجهاد قبل الجماع
الابتعاد عن الضغوطات النفسية
الإقلاع عن التدخين
#أخبار_طبية #ثقف_نفسك #الضعف_الجنسي #صحة