ما هي فوائد الحليب ؟

1. إمداد الجسم بالكالسيوم اللازم لصحة العظام والأسنان.

2. تعزيز صحة القلب وتقليل خطر النوبات.

3. تحسين تناول وامتصاص الفيتامينات. الوقاية من السرطان.

4. ترطيب الجلد والبشرة.

5. علاج الحموضة.

6. يعتبر الحليب وجبة غذائية متكاملة.

7. علاج الجفاف وتعويض الجسم ما يفقده من سوائل.


#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #التمر #الصيام #رمضان