كيف تزيد من ثقتك بالآخرين؟
- نظم وقتك وخصصه بين العمل والرياضة والترفيه والراحة الجسدية والعقلية والنوم الكافي.
- اجعل لك قدوة مع شخص ذو شخصية قوية وناجح ومبدع في حياته ويثق بنفسه.
- خصص علاقاتك مع الناس ولاتتعمق فيها وامنحهم الثقة والتعامل الإيجابي.
- قوي ثقتك بنفسك وكن راضيا عن تصرفاتك وغيّر أسلوب التفكير فابتعد عن التفكير السلبي وابدله بالتفكير الإيجابي.
- ابتعد عن الأشخاص السلبين الذين يدعمون التفكير السلبي ويشجعونك عليه واختلط بالأصدقاء والأشخاص الإيجابين.
- كن صبورا ولاتتسرع في اتخاذ الأحكام على الناس.
- لاتفكر في الماضي ولا في أشخاصه وفكر في حاضرك وكيف سوف تغيره الى الأفضل والأحسن.

#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #الثقة_بالآخرين