الإرهاق النفسي يصيب الإنسان الذي لديه رتابة وروتين يومي ممل، حافظ على تجديد طاقتك وركز على ما يجلب لك السعادة وما تقوم به خلال النهار لتقي نفسك منه وحتى لا يضعف أدائك الوظيفي.
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #إرشادات #نصائح #الإرهاق_النفسي