علامات تدل على نقص النحاس في جسمك، تعرف عليها:
1. كثرة الإصابة بالأمراض.
2. صعوبة المشي.
3. شحوب البشرة.
4. اضطرابات في الذاكرة و التعلم.
5. فقدان الرؤية.
6. زيادة الشعور ببرودة الجو و الحرارة المنخفضة.

#تغذية #علامات_تدل_على_نقص_النحاس_في_الجسم #فيتامينات_ومعادن