مع تغيرات المواعيد اليومية المصاحبة لشهر رمضان،تظهر أهمية تنظيم الوقت وإستثماره بأفضل طريقة.
وهناك معايير يجب تحديدها قبل القيام بوضع خطة لتنظيم الوقت
-الطاقة الموجودة لديك
-الوقت المتاح
-الأولوية
-طبيعة المهمة
واليك بعض النصائح /
-أحرص على صلواتك وتأديتها في أوقاتها وخصص وقت للتعبد و الأذكار وأحرص على صلاة التراويح فهى من علامات رمضان التي لا تعوض.
- أحرص على العمل و عدم تعطيله،فعظم الشركات تقوم بتخفيض عدد ساعات العمل في رمضان،وإن كان لديك عمل خاص فعليك تحديد عدد الساعات التى ستقوم فيها بالعمل.
-يمكن للمرأة،أن تقوم بإعداد بعض الأطعمة و تجهيزها للطهي مباشرةوبذلك سيقل ساعة أو أكثر من وقت طهي الطعام.
-أحرص على الإستمرار في ممارسة الرياضةو خصص لها وقت في اليوم فهى تحافظ على مستوى النشاط والإيجابية
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #نصائح #تنظيم_الوقت