التباعد الإجتماعي يساعدنا على التأقلم والتكاتف معا من أجل إبطال إنتشار فيروس كورونا المستجد ، فالتباعد الإجتماعي فرصة للتفرد بالذات ، ومنحها قسطا من الراحة ، وممارسة الأنشطة المنزلية التي كان الفرد لا يعيرها إهتمام . لذا لابد من عدم التعرض بشكل مفرط لوسائل التواصل الإجتماعي ، أو المتابعة الإخبارية المتواصلة لأخبار الفيروس أثناء فترة التباعد الإجتماعي ، حيث أن هذه الأمور تزيد من القلق لدي الناس ، وتعزز مشاعر الخوف لديهم مما قد يعرضهم لضعف الإستجابة المناعية ، كذلك لابد من التركيز علي أفضل ما لدينا ، وأن نكثف الحديث عن الأشياء الإيجابية والهادفة أثناء فترة التباعد الإجتماعي حتى نستمتع بأوقاتنا ولا يصيبنا الملل والإحباط .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #التباعد_الإجتماعي #فيروس_كورونا