لابد أن تتعلمي أن إدارة الوقت هي إدارة النفس، فإن استطعت التحكم في نفسك، ستتحكمي في وقتك . لذا كي تتبعي قواعد الذكاء العاطفي لابد أن تتعلمي عدداً من الأشياء المهمة التي يجعلها ذكاؤك الاجتماعي أولى المهمات.
• الأمور المهمة والملحة: هي الأمور الطارئة التي لا يكون باستطاعتك تأجيلها كذهابك إلى الطبيب في حال شعرتِ بالألم، أو ذهابك إلى التسوق في حال كنت بحاجة لحضور حفلة مهمة جداً.
• الأمور غير المهمة:هي ضرورات الحياة الروتينية التي لا تستطيعي تأجيلها كالأكل، أو التحدث مع الأصدقاء، بالإضافة إلى أخذ قسط من الراحة خلال اليوم.
كما لابد من :
- تحقيق التوازن بين حاجات الروح والجسد والعقل، وكذلك التوازن بين العمل والبيت .
- الذكاء العاطفي سيمنحك القدرة على تقدير الوقت الخاص بك .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #الذكاء_العاطفي #الذكاء_العاطفي_و_إدارة_الوقت