من المتعارف عليه أن الأطفال يستمرون بالنمو حتى يصلون الى مرحلة الشباب, بالتالي اتباعهم لأي حمية غذائية قد تضر بصحتهم وتؤثر على نموهم, لذلك لاينصح أبدا باتباع الأطفال لأي حمية غذائية.
في حالة زيادة الوزن لدى الأطفال, فان تعديل بعض السلوكيات والعادات الغذائية لديهم كفيلة بتحسين صحتهم والحفاظ على معدل نموهم, وممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني هي فقط من قد تساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أجزاء من جسمه.
في حالة زيادة الوزن لدى الأطفال, فان تعديل بعض السلوكيات والعادات الغذائية لديهم كفيلة بتحسين صحتهم والحفاظ على معدل نموهم, وممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني هي فقط من قد تساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أجزاء من جسمه.
#جوابكم #تغذية #حمية_الأطفال #نمو #صحة